图中言道：“手太yīn肺经暨任脉，乃北冥神功根基，其中拇指之少商xué、及两乳间之膻中xué，尤为要中之要，前者取后者。人有四海：胃者水毂之海，冲脉者十二经之海，膻中者气之海，脑者髓之海是也。食水毂而储于胃，婴儿生而即能，不待练也。以少商取人内力而储之于我气海，惟逍遥派正宗北冥神功能之。人食水毂，不过一日，尽泄诸外。我取人内力，则取一分，储一分，不泄无尽，愈厚，犹北冥天池之巨浸，可浮千里之鲲。”
就在秦枫练第一副图的时候古怪的事情又发生了，从身体各处涌出的内力越来越多，接着只感到一阵极其强烈的昏厥感，如同全身被吸尽jīng力般，就在他感觉自己要死之时，只听“轰隆”一声，天地变色。一道雷电直射在他身上，此时正是雷雨交加，是天雷最猛烈的时候，所以阳光可以照射到山谷当中，秦枫猛的想起《混沌神诀》中吸收天地神雷为己用的法门，求生的本能让他运转发门，把天地神雷化为一道热量吸收进入体内，这一运转犹如打开了水龙头的阀门，在北冥神功可怕的吸引力之下，天地神雷附在身上的热量越来越浓，秦枫感觉自己就像烤乳猪，被火从里到外的熊熊炙烤了个遍，一肚子粘稠如岩浆的火热真气在身体里飞速流窜着。
他的呈现出一片不正常的绯红色，一股蓬勃的bī人热量自他身上散发出来，直接传导给附近的水液，周围开始不时的凭空冒出一些微小的气泡来，气泡并随着他的体温的增高、身上热量爆发的更加猛烈而不断的变大变快，不到一刻，他附近的水变的滚烫起来，水由于高温而分解成气体的速度也增快了不少，这种现象是离的他的身体越近就发生的越明显强烈的。
他觉的自己的五脏六腑、血液皮毛都仿佛在开始蒸发了，深入皮肉深处，钻进骨髓里面的火流带给他难以想象的痛苦，好象比yīn寒能量流所带给他的痛苦还要厉害一些；他想狂吼，想疯叫，想要像以前一样跳起来疯狂的，打砸，可是**被真气给禁锢了，他一动不能动，疯狂而狂bào的吼叫只能在心里发出，震撼着他的灵魂，激荡着他的神经；真气的循环给他带来了身体所需的能量，却也让他更形疯狂了，他相信，如果自己现在可以呼吸的话，他呼出来的气估计就是一蓬蓬的火焰了。
不知道过了多久，北冥神功产生的吸力终于消失，秦枫第一副图修炼完毕，痛苦到了极限后，却是无比的舒坦，全身的内力又如同水蒸气般又挥散不见，不过此时秦枫并没有感到不舒服，相反，一股滑腻舒适的感觉流遍任意的全身，疲劳和痛苦仿佛一瞬间全部消除，舒爽之下秦枫将整个身体全部沉入其中水中，最后更是贪心地将头和头发都沉入其中，感受起了这难得的舒服。仿佛全身所有的细胞都有着生命一般，它们活跃地跳动着。
秦枫知道自己从鬼门关中走了一躺，过了一阵，秦枫便从水中走上岸，不由自主的伸了一个懒腰，扭扭脖子，全身的骨头发出了一阵噼里啪啦的爆响，他不禁长出一口气：“吁——好舒服啊。”
待热身做完以后，秦枫低吼一声，“呀喝——”
在这一刹那，他的身体有如被强力弹簧猛的弹出去一般，向山谷内疾冲而去。
身体快速的向前冲刺着，每一跨步都在三四米以上，前进中秦枫尽量把身体压低，以减少空气对身体的阻力，而且在他腿部强大的爆发力下，秦枫的身体仍然在不断的提速，两旁的景色如坐在列车般急速向后倒退而去，现在的秦枫只能用一个词来形容，那就是风驰电掣。
跑了一阵，秦枫终于停了下来，摆了个格斗的基本姿势。格斗姿势也称格斗式，它是根据人体运动的基本规律和搏击的特点，从实践经验中总结而形成的。格斗式的特点是：重心稳固，bào露面小，启动灵活，出击迅速，利于进攻和防守。只有熟悉的掌握正确的格斗式，才能在搏击实战中使自己处于自动地位，也就是说格斗式是格斗的基础的基础。
只见秦